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Attenzione: ondata di calore

Bollino rosso per alte temperature

{ Codice Rosso - Ondata di calore }

⚠️ Massima cautela in questi giorni di caldo estremo!

Ricordati di:
 bere molta acqua, anche in assenza di stimolo della sete;
 mangiare leggero, preferendo frutta e verdura;
 indossare abiti leggeri e comodi, in fibre naturali;
 arieggiare l'abitazione nelle ore più fresche (notte e mattina presto)

Evita di:
 lasciare bambini e animali in auto, anche con il finestrino aperto le temperature possono salire oltre i 70°C;
 uscire nelle ore più calde della giornata, dalle 12:00 alle 18:00;
 consumare pasti calorici;
 bere alcolici;
 indossare abiti non traspiranti, in fibra sintetica

Diffondi quanto più possibile questo messaggio. Fai la tua parte per salvaguardare la salute di tutti. Assicurati che parenti e amici stiano bene con particolare attenzione alle fasce più sensibili (anziani, bambini, malati)

Scarica l’App del ministero “Caldo e salute” con i bollettini giornalieri e le raccomandazioni, disponibile su Play store e App store. #estatesicura



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